Workshop Archiv

• Mo., 21. Mai 2007
• Mi., 9. Mai 2007
• Do., 19. Jänner 2007
• Fr., 11. Jänner 2007

• Fr., 1. Dezember 2006
• Fr., 11. November 2006
• Fr., 6. Oktober 2006
• Fr., 9. Juni 2006
• Fr., 19. Mai 2006
• Fr., 28. April 2006
• Fr., 31. März 2006
• Fr., 3. März 2006
• Fr., 13. Jänner 2006

• Fr., 2. Dezember 2005
• Fr., 11. November 2005
• Fr., 7. Oktober 2005
• Do., 29. September 2005
• Do., 3. Juni 2005
• Do., 29. April 2005
• Do., 1. April 2005
• Do., 25. Februar 2005

• Fr., 28. April 2004

• Fr., 12. November 2003
• Fr., 7. und Sa., 8. November 2003

• Sa., 25. Mai und Fr., 7. Juni 2002
• Do., 2. Mai 2002

• Sa., 25.-27. Mai 2001

Prüfungsvorbereitung
Coaching für Schüler/Innen der Musikschulen Wien

 

In dieser Stunde bereiten wir uns mental und seelisch auf die bevorstehenden Übertrittsprüfungen vor: Atem-und Körperübungen, die eigenen Stärken reflektieren und positiv gestimmt ins Konzert gehen

Prüfungsvorbereitung
Coaching für Schüler/Innen der Musikschulen Wien

 

In dieser Stunde bereiten wir uns mental und seelisch auf die bevorstehenden Übertrittsprüfungen vor: Atem-und Körperübungen, die eigenen Stärken reflektieren und positiv gestimmt ins Konzert gehen

Auftritte - Bühnenpräsenz
Coaching für Schüler/Innen der Musikschulen Wien

 

Wie will ich auftreten und mein Können präsentieren? Wer oder was ist dabei hilfreich bzw was wirkt störend auf mich? "Soll" Auftrittsangst dabei sein oder geht es auch ohne? Ziel: Stressfreies Auftreten, Entspannung und Spaß beim Präsentieren des eigenen Könnens auf der Bühne.

Konzentration und Zielorientierung beim Musizieren
Coaching für Lehrer/Innen der Musikschulen Wien

 

Praktische Übungen für den Unterrichtsalltag zum Thema Konzentration und Ziele beim Musizieren.

"Wer seine Ziele kennt, kann konzentriert darauf zusteuern."

Das gilt für die einzelne Unterrichtsstunde genauso, wie für den großen Konzert-Auftritt. Wir können unseren Schüler/innen helfen, ihre eigenen, positiven "selbsterfüllenden" Prophezeihungen zu finden und auch in die Tat umzusetzen. Einwände können sehr hilfreiche Wegweiser sein und Probleme zu spannenden Zielen werden. Gewusst wie!

Ordnung - Chaos
Wir alle kennen sie, diese beiden Pole und wir gehen unterschiedlich mit ihnen um.

 

Was ist Ordung, wofür ist sie gut, wie kann ich sie für mich nützen? Was ist Chaos, wann ist etwas im Chaos, wann nicht? Ziel: Zusammenbringen der beiden Pole und dadurch neue Wahlmöglichkeiten und Lösungen für alle Fälle zur Verfügung haben.

Selbstbewusstsein und Bewertungen

 

Was heißt Selbstbewusstsein, inwieweit profitiere ich vom "gesunden" Selbstwert? Wo habe ich ihn, wo brauche ich mehr davon und wie wirken sich Veränderungen auf meine Umwelt aus? Ziel: Erkennen, wann Bewertungen hilfreich bzw. nicht hilfreich sind und einen individuell zugeschnittenen Umgang mit Bewertungen finden.

Konzentration und Aufmerksamkeit

 

Mit einfachen Übungen, die auf Alltagstauglichkeit zugeschnitten sind, schulen wir unsere Konzentrations- und Wahrnehmungsfähigkeiten. Wann will ich mich worauf konzentrieren, was hilft mir dabei und was ist störend? Ziel: bestmögliches Nützen unserer Zeit durch Schulung der Aufmerksamkeit

Nerven bewahren - Prüfung bestehen

 

Hier steht die Vorbereitung für die Übertrittsprüfung im Vordergrund: was ist anders bei einer Prüfungssituation im Vergleich zu "normalen" Auftritten und wie kann ich mich bestmöglich darauf vorbereiten. Alle Übungen sind bei Auftritten jeder Art und Gelegenheit einsetzbar bis hin zu schweren Schularbeiten und Prüfungen.

Auftrittsvorbereitung Teil 2

 

Wir vertiefen und verfeinern die Übungen von Teil 1 und holen uns damit noch mehr Stärke für unseren erfolgreichen Auftritt. Wenn gewünscht wiederhole ich auch Übungen aus Teil 1 (für die Interessierten, die im April verhindert waren).

Auftrittsvorbereitung Teil 1

 

Praktische Übungen zur Auftrittsvorbereitung: Was jeder wissen sollte, der sich für ein Konzert oder eine Prüfung vorbereitet: Atemübungen zur Entspannung, sich präsentieren auf der Bühne, Konzentrationsübungen für alle Fälle und anderes mehr. Eine Vertiefung für diejenigen, die bereits imWintersemester dabei waren und ein Einstieg für alle Interessierten.

Ziele beim Musizieren

 

Nur wer seine Ziele kennt, kann auch darauf zusteuern. Dies gilt für die Schule genauso, wie für das Berufsleben. Wir verwandeln Probleme in Ziele und machen unsere Einwände zu Wünschen und Freunden. Wir finden unsere eigenen positiven "selbsterfüllenden" Prophezeihungen und lernen, sie bestmöglich umzusetzen.

Motivation: Kraft des eigenen Willens

 

Die in diesem Kurs vorgestellten Übungen helfen uns, den eigenen Willen zu erkennen, zu stärken und zum Erreichen unserer Ziele einzusetzen. Wir lassen uns von unserem inneren Motivator leiten und handeln unseren Stärken gemäß. Alle Übungen sind auch im normalen Schulbetrieb einsetzbar und sehr effizient.

Auftritte - Bühnenpräsenz

 

Was ist das Schöne auf der Bühne? Was ist das gar nicht Schöne dabei? Wann fühle ich mich beim Vorspielen wirklich wohl? Wann nicht? Wie will ich mein Können präsentieren? Wer könnte davon profitieren? Vorbereitende Übungen für Auftritte in und um die Musikschule. Diese Übungen können auch im Schulbereich angewendet werden.

Lampenfieber oder Normaltemperatur?

 

Hilfreiche Anregungen, praktische Übungen für jeden Tag und positive Gedankengänge für zwischendurch: damit der nächste Auftritt erfolgreich wird. Entspannungsübungen, Fantasiereisen und Metaphern helfen uns Schwierigkeiten zu überwinden und das Beste zu geben.

Kreatives Üben: Kurz und gut

 

Praktische Übungen und Anregungen zu folgenden Fragen: Wie gestalte ich meine Übezeiten? Was ist gut, was will ich unbedingt verbessern? Was könnte effizienter sein, wo darf es etwas länger sein? Wieviel Freude macht mir das Üben? Was soll denn beim Üben am Ende herauskommen?

Selbst-Coaching

 

Meine Zeit sinnvoll einteilen (Schule, Musizieren, Freizeit, Leerlauf-Zeiten etc.). Innere und äußere Energiequellen erkennen und nützen, mit dem eigenen Energiehaushalt umgehen lernen. Die vorgestellten Übungen eignen sich zum Entspannen, Energie auftanken und sind ohne Aufwand zwischendurch anwendbar.

Elterninformationsabend - Coaching für Musiker

Auftrittsvorbereitung - Lampenfieber II

 

Intensivierung und Erweiterungen der Übungen vom ersten Workshop. Gegebenenfalls werden für Neudazugekommene Übungen wiederholt.

Auftrittsvorbereitung – Lampenfieber I

 

Vorbereitende mentale Übungen für deinen Konzert-oder Prüfungsauftritt, sodass der Auftritt gute Erfolgschancen bekommt.

Motivationsstrategien

 

Wann bin ich motiviert etwas zu tun, wann nicht. Lasse ich mich lieber von der "Tagesverfassung", dem "Wetter" oder anderen "Zuständen" leiten oder gehe ich selbstbestimmt an meine Aufgaben heran. Zielbestimmung, praktische Übungen für jeden Tag und Fantasiereisen sind Inhalt dieser Einheit.

The Inner Game of Music

 

Von welchen Gefühlen und Gedanken wir uns beim Musizieren leiten lassen, bestimmen wir zum großen Teil selbst. Durch Bewusstmachen der zugrundeliegenden Strukturen sind wir in der Lage, uns von Hinderlichem zu trennen und Förderliches nutzbar zu machen. Hilfreich bei: Üben, Proben, Konzertvorbereitung u.a.m.

Motivationsstrategien
Coaching für LehrerInnen der Musiklehranstalten Wien

Motivationsstrategien
Coaching für LehrerInnen der Musiklehranstalten Wien

Auf zu neuen Ufern
Coaching für Frauen

 

Kraft schöpfen, eigene Potentiale entdecken, Ziele haben und verwirklichen, Stärkung erfahren in und durch die Gruppe; Persönlichkeitsentwicklung, Selbstverantwortung.
Trainerinnen: Cornelia Mayer und Angela Suscher

Aufgetankt in den Schulschluss

 

Auftanken, Energie sammeln, die Arbeit eines Schuljahres reflektieren, etc.
Die beiden Termine sind im Inhalt unterschiedlich und voneinander unabhängig.

Der Einfluss des Gefühls auf den Klang der Welt
Coaching für Musikausübende

 

Informationsstunde über Funktions- und Wirkungsweise von Coaching im Bereich Musik

Alte Saiten - Neue Saiten
… und alles, was dazwischen ist!

 

Seminarinhalt: + Volksmusik: Solo, Duo, Trio, Quartett, Ensemble + nach klassischen Vorlagen komponierte Musik von: Pröll, Haustein, Knotzinger, Grünwald ... + Jazzmusik: Arrangements von: F. Golden, G. Klement, G. Last, Meyer-Thibaut ... + Popmusik: Lassen wir uns gemeinsam überraschen, was da alles für Zither dabei ist! + Schnupperstunde für neugierige Kinder (ab 7) und Jugendliche (keine musikalische Vorbildung nötig) + Einzelunterricht für Anfänger, Fortgeschrittene, LehrerInnen + offene Ensembleproben: spielen und zuhören erwünscht! + v.a. für Lehrpersonen: Entspannungstechniken, Konzentrationsübungen, Tipps und „Tricks“ aus der modernen Didaktik + Üben leicht gemacht durch gezieltes Arbeiten + Auftreten: gewußt wie! + für Zither in Wiener- und Normalstimmung + für bereits bestehende Volksmusikensembles + Fragen zum Hackbrettunterricht werden gerne beantwortet. Jede Menge Infomaterial über Verlage, Notenbeschaffung, Zithersaiten, moderne Didaktik, Entspannungs- und Konzentrationsübungen ...

Kurszeiten:
Fr., 25.5., 10 bis 21 Uhr,
Sa., 26.5., 9 bis 21 Uhr,
So., 27.5., 9 bis 13 Uhr
offene Ensembleproben: Fr. abends und Sa. nachmittags (16 - 18 Uhr)
Kinderschnupperstunde: Sa., 26.5.2001 nachmittags
Teilnehmer-Abschlußkonzert: So. 11 Uhr mit anschließender Feedback-Runde

Ziel des Seminars: Möglichst viele verschiedene Menschen (Altersunterschied, Könnensstufen, Unterrichtstätigkeit, Hobby, Zitherinteressierte ...) sollen professionellen Zugang zum Instrument, Einführung in verschiedene Lern- und Lehrtechniken erhalten und Spaß am gemeinsamen musizieren und kommunizieren haben. Es wird möglichst unterschiedliche Literatur, unterschiedlichster Stilrichtungen und Schwierigkeitsgrade erarbeitet, die den TeilnehmerInnen ihren eigenen Standort bestimmen läßt, viele neue Impulse einbringt und den Horizont erweitert. Dass dies in den unterschiedlichsten Besetzungen von Solo bis zum "Orchester" geschieht, versteht sich von selbst.